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为您的皮肤3个超级食物冰沙

2019-03-03 20:19:01 娱乐新闻104℃

  为您的皮肤3个超级食物冰沙

  浏览商业护肤产品的世界可能是一个挑战,因为潜在有害化学物质的清单持续变长。这就是为什么许多人转向他们自己的厨房进行护肤。这里有三个用营养强力制作的配方,也有益于你的皮肤。燕麦柠檬冰沙我认为燕麦是一种非常不被重视的超级食物。它们是锰和维生素B1的良好来源,但它们的纤维使它们非常适合护肤,起到温和的去角质作用。蜂蜜和柠檬都具有抗菌特性。这些成分一起制作出美味的清洁剂:1/2杯燕麦片/ 4杯水1/4杯柠檬汁1/2汤匙生蜂蜜将成分混合在一起(或搅拌成更粗糙的质地)。按摩至脸部和颈部至少30秒,然后用温水彻底冲洗干净。黄瓜香蕉冰沙黄瓜具有抗炎特性,使其成为减少眼部浮肿的经典水疗解决方案。虽然许多人吹嘘香蕉的保湿性能,但我无法找到任何研究显示其局部应用于皮肤的好处。然而,它确实在这个美味的面膜中起到有用的粘合剂和增稠剂的作用,适合中性至干性皮肤:1/2黄瓜(含皮)1/2香蕉1汤匙生蜂蜜4汤匙柠檬汁将各种成分混合在一起,直至完全光滑。用手指将糊状物涂抹在脸上,然后静置30分钟。用温水洗净。(美食配方)牛油果冰沙这种双成分配方非常简单。皮肤科医生莱斯利鲍曼告诉科学美国人,鳄梨通过提供油脂和改善皮肤屏障,有助于保湿皮肤。

   这个配方足够用于两个面,所以与朋友一起制作或将配方减半。你需要:1/2牛油果(吃另一半也可以使你的皮肤受益!)2汤匙柠檬汁用手或在搅拌机中加入成分。用温水冲洗脸部,然后涂抹混合物,静置10至15分钟。用温水冲洗并拍干。(通过这个Rawsome素食生活食谱)

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